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    优雅一生的美丽守则:女人美丽书 作者:瑞芙女社

    过敏眼霜:适宜敏感xing肤质的女xing。促进眼霜吸收的按摩方法首先在眼睛四周均匀地点上眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶,你会感到格外舒服。3.眼部专用卸妆水、护眼水。绝大多数的化妆水(爽肤水)都会特别注明:“避开眼部周围。”为了不刺激眼部肌肤,最好选择天然植物精华萃取而成的卸妆水,这种卸妆水非常温和,戴隐形眼镜或敏感肌肤也能放心使用。用棉片蘸取卸妆水敷于眼睑3秒,就能轻柔地卸妆干净;在洁面后,再用棉片沾湿了轻拍眼部,可为眼部补水,并滋润睫毛防止脱落。如果有轻微的浮肿、红血丝和黑眼圈,也可用它浸湿了棉片敷在眼睑上3~5分钟,来镇静、消肿和去疲劳。如果不小心眼睑上长出了脂肪粒,每周3次用棉签蘸湿了轻轻擦拭,不久脂肪粒就会自然消退。办公室女xing护眼小秘诀现代上班女xing每天身处在干燥的办公室内,忍受电脑的辐shè伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让你的双眼顿失自然健康的光彩?为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动,以及对眼睛有益的天然食物,每天保养一下,美丽,就这么轻易地从明眸间开始发散……1.上班时的间歇休息。短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。2.眼球运动。若连续坐在电脑桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望,呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下边、左边及右边,重复相同动作。

    第19节:做无时无刻的护肤使者

    3.眨眨眼。其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润,对于佩戴隐形眼镜的你而言是相当重要的!很多女xing就是因为太专注于工作,导致长时间盯着电脑屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而令眼睛干涩不适。4.吸口气。吸口气对护眼有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速血yè循环,根据调查,很多女xing因为太专注盯着电脑,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心!5.健康食品。长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的dha,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障。此外,胡萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、动物肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质,又可有效护眼、对抗衰老现象,真是一举数得!唇部保养说嘴唇比眼睛更脆弱,一点也不为过。它没有毛发、汗腺,几乎没有皮脂分泌,甚至角质层也不完整,除了年纪带来的皱纹之外,任何外来的刺激、污染、紫外线、抽烟、过热或过冷的天气,以及体内缺水,都会让它招架不住。所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水,因此唇膏的滋润效果一定要好。抹润唇膏的时候,范围可稍微扩大一些,将嘴唇周边的皮肤也包含进来。另外,戒烟也很重要,因为调查发现吸烟动作会使嘴部周围皱纹增加47%。抽烟的你,快快把烟戒掉吧。和眼部一样,嘴角也可以通过运动,延缓皱纹的出现。将两手放在双颊上,尽量张大嘴,保持8秒。然后双手放下,抿嘴唇8秒。噘嘴做吹东西状,然后再嘬紧嘴部。一周做1~2次这组动作,就可以保持漂亮的唇部曲线了。你可以自己动手为你的唇部做保养。唇膜芦荟含天然蛋白质、氨基酸,可消除细菌及细纹,能有效改善唇部干裂,睡前和早上起床时各护理一次,滋润效果更佳。材料:芦荟1片,保湿萃取yè1毫升。

    第20节:做无时无刻的护肤使者

    做法:芦荟去皮后,用汤匙刮取叶内透明果肉(约一大匙量),加入保湿萃取yè拌匀即可。使用方法:可用面膜纸或化妆棉剪成半月形,取适量拌匀的芦荟果肉涂于面膜纸或化妆棉上

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