很快两人就在老地方碰见了仁王，幸村的笑容可以说是温柔到极点了，打过招呼后，直接递上了荤素搭配很有营养的早饭。
仁王看着里面有他讨厌的食物，再看着幸村的脸，能怎么办？“谢谢精市！”
“太松懈了。”
竟然不吃早饭，还要精市特意给他带，仁王这家伙实在是太讨厌了。
真田绝对不会承认他是嫉妒。
仁王拿在手里，对上幸村的目光，虽然到嘴里的味道不好，可他心里还是很开心的。
“仁王，以后午饭和我们一起吃。”
仁王雅治点头，他可以肯定，部长一定发现了他挑食的事情。
学生的一天过得飞快，很快就到了部活时间，幸村带着大家先是做了基本的热身以后，才拿出一叠资料，“真田，最上面的是普通队员的训练计划。”
真田接过，大声地将一项接着一项读了出来，这比之前的项目多了不止两倍。
队员们：“！！！”。
会死人的吧。
“诸位，这是我咨询过专业教练，昨晚连夜做出来的训练计划，对于提升你们的实力有很大的帮助，立海大的普通队员每个月都有一次挑战正选的机会，大家难道不想试试？”
幸村笑看着那些队员。
“部长放心，我们一定会完成的。”
“对，部长辛苦了，我们会努力当上正选的。”
这样温柔又强大的部长谁拒绝得了，一个个争先恐后地表态。
“那大家要加油哦！我很期待你们成为正选的那一天。”
嗯。
幸村部长这一句话已经让他们动力满满。
幸村看向正选和准正选，“桑原，这是你的训练单，我特地根据你的情况专门制定的。”
哇哦！
普通队员好生羡慕，他们也想要部长的量身定制。
桑原感动得眼眶都红了，“谢谢部长。”
接过扫了一眼，所有的情绪都褪去了，拿着薄薄两张纸的他手都在抖动。
丸井凑过去，“！！！”。
“丸井，这是你的。”
丸井文太有着很不好的预感，果然，接过他的训练单，脸色发白。
……
幸村将十一分训练单发下去，所有人看着自己的训练内容，僵成了木头，吞了吞口水，再次抬头看着微笑的部长，脑海里就只有三个字，好可怕！
作者有话说：
训练开始了哦
第11章
仁王拿着他的训练单，“噗哩~！”
简单的口头禅都在颤抖，这也太多了吧。
哪怕是努力标杆真田都僵在原地，他都有些不确定自己是否能从头到尾地做完。
“大家，怎么了？”
幸村心里明白，却还是笑着询问。
毛利吞了吞口水，要不是看过旁边队友的训练内容，他都忍不住要怀疑部长是在惩罚他之前逃训的行为，“部长。”
“这是我的，你们要看看吗？”就在这个时候，幸村递上了他自己的训练单。
十一个脑袋凑了过去，五分钟后，敬佩地看着他们的部长。
“太松懈了！”
真田大声地说道，“部长，你放心，我们一定会完成训练的。”
这就是幸村强的原因啊。
他的训练任务更重。
“部长，放心吧。”
“就是，我们现在就去训练。”
……
正选和准正选每个人的训练内容都不一样，基础不能落下，拿手的要争取做到极致，所以，每天的训练分成两个部分。
先基础训练。
“呼呼呼！”
丸井像是从水里捞出来的一般，太难了，闭目休息的他感觉现在睁开眼睛的力气都没有了。
体力很好的真田，桑原也好不到哪里去。
因为哪怕是基础训练也是根据个人的基础数值和身体情况来指定的，达到每一天都能突破一丝极限，比头一天更好的效果。
仁王躺在地上，看着蓝蓝的天空，脑海里除了“累”，什么想法都没有。
十分钟的休息时间后，继续各自未完成的专项训练。
比起基础训练后面有意思得多。
丸井上蹿下跳，真田四周是火花闪电，桑原一球一个坑，柳站在三台不同方向，不同力量，不同速度的发球机对面，挥舞着球拍。
毛利在练习如何让身体陷入休眠的同时让对手感受不到他的存在。
仁王坐在一旁练习他的精神力。
感觉自己蹦的更高了的丸井羡慕地看着仁王，“那家伙真好啊。”
下一刻，丸井就尖叫出声，他的网球拍竟然变成了一条蛇。
“啊~！”
叫了一声，用力一揉眼睛，哦，原来是幻觉，吓死他了。
“噗哩~！”
仁王回头，就对上了幸村无奈的目光，恶作剧被抓住，发出一句口头禅，果然不愧是部长，可以直接破了他的幻影。
“仁王，我们一起练习吧。”
幸村发出邀请。
仁王哪可能拒绝，在一群人羡慕的目光下，两人走到了球场。
“按照训练内容来。”幸村部长严格要求自己和队员。
“嗨！”
