燥、脱皮。当皮肤出现这些症状时，就需要注意特别的护理了。1.镇静皮肤。这是最重要的一点。皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，比如矿泉喷雾，它就能够用水让皮肤首先镇静下来。2.补充维生素:维生素a、维生素b、维生素c都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素c，都是很好的防过敏食品。3.选用安全的清洁产品:对很敏感的皮肤，必须使用安全的产品才能有效保护，在皮肤的表面形成保护膜使之不受侵害。4.防晒:皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光xing皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。5.保湿:如果皮肤出现过敏，要用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分，保湿是保证皮肤健康的基础。不同年龄段的皮肤保养一直以来，护肤都是每个女xing每天的必修课。但是，不同年龄的女xing，应有不同的护肤重点。20岁。养成科学的皮肤清洁及保养习惯。这个年龄人的皮肤细腻光滑，除非有青春痘等问题产生，一般不需要特别护理，如是油xing皮肤，应早晚用洗面nǎi彻底清除面部污垢。寒冷或干燥的季节可选用ru质面霜，以增加营养。20～30岁。注意预防皱纹的产生，为了防止皱纹的产生，可选用保湿类护肤品。必须仔细选择适合自己的面霜，因为这个阶段皮肤的好坏与使用的面霜很有关系。30～40岁。防止皮肤光泽黯淡。这时的皮肤很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，还应有一整套的系统保养。可选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。40～50岁。注意补充皮肤养分。这个阶段由于激素平衡失调，皮肤水分流失，造成面部皮肤松弛，因此及时补充水分和营养非常重要。应选用防皱、补水和再生类护肤品。为防止眼周及嘴角鱼尾纹产生，应使用维生素e面膜及胶原蛋白类面膜，并辅以按摩。
第11节：做无时无刻的护肤使者
50岁以后。补充水分、营养及进行再生细胞的处理。此时皮肤的胶质及弹xing蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。激素疗法是一种延缓皮肤衰老的根本办法。平时除了清除坏死的表皮细胞外，应选用优质防皱及能增强皮肤新陈代谢的抗衰老护肤品。早、晚坚持使用，以弥补更年期皮肤被破坏的平衡。四季的皮肤护理一年四季中，气候随着季节更换产生了不断的变化，而人体的肌肤也因四季的天气不同，保养的方法随之改变。春季———防黑斑素妆出门是不被允许的。春季，为了保护柔嫩的皮肤，没有比清洁更重要的了。将清洁霜涂于面部，用手指轻轻打圈按摩2~3分钟，表面的灰尘清除后，温水洗净。因紫外线的照shè会使皮肤生成各种色斑，所以必须使用防晒霜后外出。夏季———防日晒紫外线光线最强的时间是上午10点至下午2点之间,在这个时间段内，最好不要将皮肤暴露在紫外线下，在日光浴时也要将全身涂抹上防晒霜。皮肤暴露在紫外线下会导致皮脂和汗yè的分泌量过大，使空气中的灰尘或老化物粘贴给皮肤造成压力。在这种情况下皮肤清洁是最重要的。用温水洁面后再用凉水冲洗可增加皮肤弹力，感到凉爽的同时也可去除毛孔中的老化物。将毛巾浸湿后，放入冰箱的冷冻室内待到少许冰冻后拿出，敷于整个脸部并轻压，冷毛巾的按摩方法也不错。土豆泥与面粉调和后，涂抹于整个面部,可起到美白的作用。使用美白产品不仅可以起到美白的作用还可以预防色斑的生成，夏季使用美白产品给皮肤提供水分和营养，要比使用其他产品效果更显著。秋季———防干燥敏感的秋季使用润肤yè或nǎiyè状的洗面nǎi可减少皮肤水油的流失。洁面后，使用保湿效果卓越的润肤水、润肤露及精华yè(素)用来补充营养，使用精华yè(素)来预防细小皱纹的生成和增加皮肤弹力。将精华yè(素)充分地涂抹在面颊和唇部周围。
第12节：做无时
